بشكل عام ، حصل ملف APK Plank Challenge(التحدي لوح) على تصنيف بالدولار من 10. هذا تقييم تراكمي ، حصلت أفضل التطبيقات على متجر google play على تصنيف 8 من 10. إجمالي التقييمات في متجر google play 12. تم تلقي إجمالي عدد المراجعات الخمس نجوم 8. تم تصنيف هذا التطبيق على أنه "سيئ" من قِبل عدد 1 من المستخدمين. يتراوح العدد التقديري للتنزيلات بين 5,000+ في متجر google play Plank Challenge(التحدي لوح) الموجود في الفئة الصحة واللياقة البدنية ، مع العلامات plank ولديها تم تطويره بواسطة Android Balloon. يمكنك زيارة موقعهم على الويب not exists أو إرسال بريد
androidballoon@gmail.com إليهم. Plank Challenge(التحدي لوح) يمكن تثبيتها على أجهزة +android مع 3.0(Honeycomb).
نحن نقدم فقط ملفات APK الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة على هذا الموقع حقوقك ،
أبلغنا يمكنك أيضًا تنزيل apk من Google وتشغيله باستخدام محاكيات android مثل big nox app player و bluestacks و koplayer. يمكنك أيضًا تنزيل apk لـ Plank Challenge(التحدي لوح) وتشغيله على محاكيات android مثل bluestacks أو koplayer. إصدارات Plank Challenge(التحدي لوح) apk متوفرة على موقعنا: 5.0. آخر إصدار من Plank Challenge(التحدي لوح) هو 5.0 تم تحميله 2017/03/07
** هل تريد أن تصبح أقوى ، وتقاسم المنافع منغم؟ هل تريد تقوية عضلات الظهر والكتف؟ . استمتع بلانك تشالنج من خلال تطبيقنا مجانًا! **
• تدريب في المنزل. لا المعدات الصالة الرياضية المطلوبة!
• تعقب التحدي لتتبع التقدم المحرز الخاص بك.
• تعليمات الفيديو لجميع التدريبات مع دليل خطوة بخطوة.
• منبه تذكير يومي حتى لا يفوتك يوم واحد من التحدي.
• شارك تقدمك مع الأصدقاء على Facebook و Twitter و Whatsapp والبريد الإلكتروني والمزيد!
• حافظ على الدوافع والتواصل مع الآخرين على صفحتنا على Facebook و Twitter.
• يتم تضمين جميع مقاطع الفيديو في التطبيق. لا يوجد اتصال إنترنت المطلوبة.
Plank Challenge هي خطة تمرين بسيطة. تقوم بعدد من التمارين كل يوم. هناك أيام راحة للتأكد من حصولك على وقت الاسترداد المناسب. تزداد شدة التمرين ببطء وبحلول نهاية خطة التمرين السبعة أيام هذه ، ستشعر بالتأكيد بمزيد من القوة والأمان. خطة التمرين هذه مناسبة لكل من الرجال والنساء.